Yoga Kaarten - 60 Poses & 84 Pathologieën

Deze yoga referentiekaarten bevatten 60 klassieke houdingen en gedetailleerde informatie over 84 pathologieën en hun contraïndicaties. De 7e editie is speciaal bedoeld voor yogaleraren, fysiotherapeuten en serieuze beoefenaars die hun praktijk willen optimaliseren.

Wat maakt deze tool bijzonder?

De kaarten bieden een snelle referentie voor 60 essentiële yoga poses met hun variaties en aanpassingen. Elke houdingkaart is voorzien van modificaties voor verschillende niveaus. De pathologie-informatie helpt je om poses veilig aan te passen voor cliënten met specifieke aandoeningen – denk aan rug-, schouder- of heupproblemen. De 7e editie is geüpdatet met de laatste inzichten uit yoga therapeut praktijken.

Wat opvalt

In de praktijk zijn deze kaarten onmisbaar als naslagwerk in de yogastudio. Ze helpen leraren snel te bepalen welke poses veilig zijn bij bepaalde aandoeningen. Vergeleken met dikke handboeken zijn ze veel handiger, en tegenover yoga apps bieden ze een tastbaar, offline naslagwerk. Het grote voordeel is dat je geen scherm nodig hebt tijdens lessen.

Conclusie

Dit is ideaal voor ervaren yogaleraren, therapeuten en dedicated beoefenaars. Als je net begint, start je beter met een introductie-gids. Voor professionaliteit en veiligheid in je lespraktijk zijn deze kaarten echter onmisbaar.