Vitalic Foam roller 33 cm met massage triggerpoint bal - MET 4 WEKEN DUREND HERSTELPROGRAMMA - Fitness roller set + Massage apparaat

Foam roller set + 4-weken begeleidingsprogramma van Fysiolab Nijmegen + uitgebreide foam roller gids = De complete oplossing!

Je hebt hard getraind. Morgen stap je met stijve benen uit bed, je rug protesteert bij elke beweging, en je weet dat je eigenlijk iets moet doen aan je herstel. Maar wat precies, en hoe? De meeste sporters kopen een foam roller, rollen een paar keer heen en weer over hun benen, en leggen hem daarna in de kast. Niet omdat het niet werkt, maar omdat ze niet weten wat ze doen.

De Vitalic foam roller set lost dat probleem op. Twee rollers in één, een massagebal voor de plekken die een rol niet bereikt, en het complete begeleidingsprogramma dat je week voor week vertelt wat je moet doen, wanneer, en waarom.

Waarom serieuze sporters kiezen voor Vitalic

Inclusief gratis 4-weken begeleidingsprogramma van Fysiolab Nijmegen

Ontwikkeld door Luuk en Luc, bewegingswetenschappers en fanatieke atleten van Fysiolab Nijmegen. Vier weken progressieve oefeningen gericht op spierherstel, mobiliteit en blessurepreventie, wekelijks per mail afgeleverd. Geen PDF die je eenmalig downloadt en vergeet, maar een levend programma dat je stap voor stap opbouwt. Dit is wat geen enkele andere foam roller op bol.com biedt.

Inclusief gratis uitgebreide foam roller gids

Een praktische gids vol technieken, oefeningen en do's en don'ts specifiek voor foam rollen. Welke spiergroepen rol je wanneer, hoe lang zet je druk op een triggerpoint, wanneer is foam rollen af te raden en wat doe je dan in plaats daarvan. Niet theorie, maar direct toepasbare kennis die elke rolsessie effectiever maakt.

2-in-1 dubbele roller, kies zelf je intensiteit

Een veelvoorkomend probleem bij foam rollers is dat ze inzakken bij intensief gebruik. De Vitalic set bestaat uit twee rollers in één: de binnenkant geeft extra structuur zodat de roller nooit vervormt of breekt, zelfs niet na jaren dagelijks gebruik. De buitenste roller met grove textuur geeft diepe spiermassage voor triggerpoints en gespannen spieren. De binnenste roller is zachter voor gevoelige spieren of hersteldagen. Twee intensiteiten, één set, jarenlang mee.

De massagebal bereikt wat de roller niet kan

Een foam roller masseert je rug, benen en kuiten perfect. Maar je schouders, nek, heupen en duimmuis zijn met een grote roller onbereikbaar. De bijgeleverde massagebal behandelt precies die moeilijk bereikbare plekken met gerichte druk op triggerpoints. Samen zijn de roller en de bal een complete zelfmassage oplossing voor je hele lichaam.

Gevoelige spieren of hersteldag? Intensieve sessie of spierknopen losmaken?

Gebruik de binnenroller voor zachte ondersteuning op dagen dat je spieren gevoelig zijn. Gebruik de buitenroller met grove textuur als je diep in de spier wilt werken. Twee scenario's, één product, directe duidelijkheid over wat je wanneer gebruikt.

Morgen in huis, gratis

Voor 23:59 besteld? Morgen geleverd, zonder verzendkosten. Je herstel begint morgen.

30 dagen risicoloos proberen

Niet tevreden? Gratis retour binnen 30 dagen, geen vragen. Wij zijn pas tevreden als jij dat ook bent.

Je hoeft bijna nooit te stoppen met trainen. Je hebt gewoon het juiste herstelplan nodig. Klik op "In winkelwagen" en zet vandaag de eerste stap naar sneller herstel, soepelere spieren en blessurevrij trainen.