Auronic Shiatsu Massage kussen - Elektrisch Nek en Rug Massage Apparaat - Infrarood Warmte Functie - Nekmassage - Zwart

Specificaties in dagelijks gebruik

Je gespt het kussen met de riem om je bureaustoel op de hoogte van je schouderbladen, steekt de stekker in en zet hem aan. De vier koppen kneden je nek en schouders terwijl je doorwerkt, en dat is precies de situatie waarin de meeste mensen zo'n kussen kopen: na een dag achter een scherm zit de spanning in de nek. Na een kwartier gaat hij uit, wat in de praktijk precies genoeg is; je merkt aan het einde van een sessie dat de spieren losser zijn. Voor je onderrug schuif je het kussen lager, voor je kuiten leg je het op de grond en voor je voeten zet je er je voeten op. De warmte zet je erbij als je stijve spieren hebt en uit als je het te warm vindt. Omdat het apparaat op netstroom werkt, heb je een stopcontact in de buurt nodig en kun je het niet meenemen naar de auto of de trein.

Belangrijkste technische keuzes

Vier koppen die beide richtingen op draaien is bij een massagekussen wezenlijk: twee koppen raken maar een strook, en koppen die maar één kant op draaien geven een eenzijdig gevoel. De automatische uitschakeling na 15 minuten is een bewuste keuze en geen beperking, want spieren te lang laten kneden werkt averechts. Dat de warmtefunctie uit te zetten is, is belangrijker dan het lijkt, want warmte bij een verse blessure of ontsteking is juist niet gewenst. De verstelbare riem is het onderdeel dat bepaalt of je het kussen echt gebruikt: een kussen dat van de stoel zakt zodra je verschuift, blijft in de kast. Dat het apparaat op netstroom werkt in plaats van op een accu, betekent constante kracht maar ook een snoer.

Praktische beperkingen

Het apparaat is niet draadloos; je hebt altijd een stopcontact nodig. Het aantal intensiteitsstanden staat niet op deze pagina, en bij een massagekussen is dat een reële vraag, want wat voor de één prettig is, is voor de ander te hard. Ook het gewicht, de snoerlengte en de garantietermijn ontbreken. Belangrijker zijn de gezondheidsgrenzen. Auronic vermeldt zelf dat je het apparaat niet moet gebruiken als je een pacemaker hebt, en dat is een serieuze waarschuwing die je moet opvolgen. Daarnaast geldt voor massageapparaten in het algemeen dat je ze niet gebruikt op een verse blessure, bij ontsteking, bij trombose of spataderen, bij osteoporose, op de buik tijdens de zwangerschap, op een net geopereerd gebied of bij onbegrepen pijn; overleg dan eerst met een arts of fysiotherapeut. Massage op de buik is een toepassing die Auronic noemt en waar wij terughoudend over zijn: doe dat niet bij buikklachten, zwangerschap of na een operatie. Tot slot: een massagekussen verlicht stijfheid en spanning en behandelt geen oorzaak; blijven klachten langer dan een paar weken, ga dan naar de huisarts of fysiotherapeut.

Installatie en gebruik

Gesp het kussen met de riem om de rugleuning op de hoogte van de plek die je wilt masseren; voor nek en schouders betekent dat hoog, met de bovenrand net onder je nek. Zet het apparaat aan zonder er met je volle gewicht tegenaan te leunen, want dan wordt de druk te hoog; laat de koppen het werk doen. Begin zonder warmte om te voelen hoe de druk aanvoelt en zet de warmte er daarna eventueel bij. Houd het bij één sessie van een kwartier per lichaamsdeel en niet meer dan twee of drie sessies per dag. Gebruik het kussen niet op een kale rug maar door een dun shirt, want dat maakt het aangenamer en houdt de stof schoon. Val niet in slaap terwijl je het gebruikt, ook al is er een uitschakeling. Neem het kussen na gebruik af met een licht vochtige doek en dompel het nooit onder.

Voor wie is dit massagekussen geschikt?

Voor wie na een werkdag achter een scherm stijve nek- en schouderspieren heeft, voor wie aan zijn bureaustoel of fauteuil een vaste massageplek wil, en voor wie ook zijn onderrug, kuiten of voeten wil kunnen behandelen met hetzelfde apparaat. Wie een pacemaker heeft, gebruikt dit apparaat niet; dat vermeldt Auronic zelf. Wie een verse blessure, ontsteking, trombose of osteoporose heeft of zwanger is, overlegt eerst met een arts of fysiotherapeut. Wie een apparaat wil meenemen naar het werk of op reis, heeft een draadloos model of een massage gun nodig. Wie gerichte druk op één punt wil, zoals een triggerpoint in de schouder, komt met een massage gun of een massagebal verder. Wie aanhoudende klachten heeft, gaat naar de fysiotherapeut in plaats van harder te masseren.

Vergelijken binnen deze productgroep

Een massage gun werkt met kloppen in plaats van kneden, is draadloos en gerichter, maar je moet hem zelf vasthouden en dat lukt bij je eigen schouderblad slecht. Een massagekussen met meer koppen of met een opbouw voor de hele rug van een merk als Medisana geeft een groter bereik voor meer geld. Een massagestoel of een stoelhoes met massage doet de hele rug tegelijk en kost een veelvoud. Een foamroller of massagebal is de goedkoopste optie en vraagt dat je zelf beweegt. Dit Auronic-kussen is de vaste massageplek voor nek en schouders in het betaalbare segment.

Prijs-kwaliteitsverhouding

Voor een Shiatsu-massagekussen met vier koppen die beide richtingen op draaien, een uitschakelbare warmtefunctie, automatische uitschakeling, oververhittingsbeveiliging en een riem voor je stoel is de prijs laag; merkmodellen met dezelfde functies kosten aanzienlijk meer. De waardering van 4,3 uit 5 bij bol is goed voor deze categorie. Wat je niet weet is hoeveel intensiteitsstanden er zijn, en bij massageapparaten is de druk het punt waarop de meningen het meest uiteenlopen; wie gevoelige schouders heeft, moet er rekening mee houden dat de druk niet regelbaar hoeft te zijn.

Veiligheid, garantie en onderhoud

Niet gebruiken bij een pacemaker; dat vermeldt de fabrikant zelf. Niet gebruiken op een verse blessure, bij ontsteking, trombose, spataderen, osteoporose, op de buik tijdens de zwangerschap of op een net geopereerd gebied zonder overleg met een arts. Val niet in slaap tijdens gebruik en leun niet met je volle gewicht tegen de koppen. Een garantietermijn staat niet op deze pagina; de wettelijke garantie via bol geldt. Onderhoud: afnemen met een licht vochtige doek, nooit onderdompelen, het snoer niet knikken en het kussen droog opbergen.

Bronconflicten en ontbrekende gegevens

Het aantal intensiteitsstanden, het gewicht, de snoerlengte en de garantietermijn ontbreken; de specificatietabel bij dit artikel bevat alleen basisgegevens. Auronic noemt buikspieren als toepassing zonder de gebruikelijke voorbehouden; wij adviseren geen buikmassage bij klachten, zwangerschap of na een operatie. De claim dat het kussen in vijftien minuten nek, schouders of rug losmaakt, is een uitspraak van de fabrikant; dat massage stijfheid en ervaren spanning vermindert, is aannemelijk, maar een therapeutisch effect is niet onderbouwd. De waarschuwing over de pacemaker staat helemaal onderaan de beschrijving bij goed om te weten, terwijl die bovenaan hoort. De omschrijving noemt het apparaat een diepe Shiatsu massagekussen zonder toe te lichten hoe hard de druk is. De oude tekst op deze site noemde een prijs die wij niet overnemen. Een onafhankelijke test is niet geraadpleegd en er is geen fysiotherapeut geconsulteerd.