Krachttraining vergelijken

Wat is krachttraining en welke uitrusting heb je nodig?

Krachttraining omvat alle vormen van training waarbij je spieren werkt tegen weerstand. Dat kan met losse gewichten zoals dumbbells en kettlebells, met een halterbank en barbell, of met grotere apparaten zoals een power rack of kabelstation. Welke uitrusting je nodig hebt, hangt af van je doelen, je beschikbare ruimte en je budget. Voor beginners volstaat vaak een stel dumbbells of een eenvoudige halterset. Gevorderden die zwaarder willen trainen hebben baat bij een stabiel rack met barbell en voldoende gewichtsschijven.

Waar let je op bij de aankoop?

Bij krachttraining is veiligheid het eerste aandachtspunt. Goedkope rekken of bankjes kunnen doorbuigen of omvallen bij zware belasting, dus controleer altijd de maximale belastbaarheid. Dumbbells en barbells zijn er in vaste en verstelbare uitvoeringen: vaste dumbbells nemen meer ruimte in maar zijn robuuster, verstelbare sets zijn compacter en geschikter voor thuis. Let bij kettlebells op de kwaliteit van het handvat: een glad of te dun handvat veroorzaakt snel blaren. Verder zijn dit de voornaamste koopcriteria:

Maximale belastbaarheid van het apparaat of de bank
Materiaal van de gewichten: rubber coating vermindert geluid en vloerschade
Stabiliteit en bevestigingspunten bij rekken en power racks
Verstelbaarheidsbereik bij verstelbare dumbbells of bankjes
Beschikbare vloeroppervlakte en plafondhoogte voor grotere apparaten

Welke prijsklassen zijn er?

Het aanbod in deze categorie loopt uiteen van kleine accessoires en opvouwbare hulpmiddelen tot complete power racks met smith machine en leg press. Instapmodellen zoals losse gewichten of eenvoudige buikspiertrainers zijn verkrijgbaar voor een paar tientallen euro's. Een degelijke halterset of een stel verstelbare dumbbells kost al snel tussen de 50 en 200 euro, afhankelijk van het gewichtsbereik. Een complete thuisfitnessopstelling met rack, bank en gewichten kan oplopen tot enkele duizenden euro's. Koop niet direct het duurste, maar ook niet het absolute goedkoopste als je regelmatig en intensief wilt trainen.

Veelgemaakte fouten bij de aanschaf

Een veelgemaakte fout is te snel te veel kopen. Veel mensen schaffen een complete set gewichten aan, terwijl ze in de praktijk maar een deel van het bereik gebruiken. Begin met een beperkt gewichtsbereik en breid later uit. Een andere valkuil is onderschatten hoeveel ruimte apparaten innemen, zeker als ze open staan of uitvouwbaar zijn. Meet je beschikbare ruimte vooraf op en houd rekening met beweegvrijheid rondom het apparaat. Ten slotte: controleer bij tweedehands aankopen altijd op roestvorming, scheuren in rubber bekledingen en wiggelige verbindingen, want slijtage op belastingspunten kan gevaarlijk zijn.

Beste Krachttraining vergelijken

Populaire vergelijkingen voor krachttraining

Beste Elektrische step vergelijken

Beste Hardloopschoenen vergelijken

Beste Sporthorloge vergelijken

Beste Loopband vergelijken

Alle Krachttraining

SPORTNOW 25kg 2-in-1 halter set met verstelbare gewichten

RE:SPORT 2-in-1 Halters 20kg: dumbbells + barbell in één set

THUNDER® GATE Power Rack - 200 kg

Iron Gym Verstelbare Dumbbells 15kg

Evolution Buikspiertrainer - Aanpasbare Weerstand

Opvouwbare 5 Minute Shaper - Buikspiertrainer

Tunturi WT40 - Compact Squat Rek

Tunturi RC20 Power Rack - in hoogte verstelbare pull-up bar

Tunturi HR60 Half Rack Krachtstation - Fitnessmachine voor het hele lichaam - Plate loaded homegym - Maximaal 300 kg belastbaar

Tunturi PR60 Power Rack - 300kg, 18 standen, thuisgeschikt

DIONE Power Rack

Matchu Aerobic Pump 20kg - Verstelbare Halterset

RS Sports Aerobic Pump Set - Halterset met gewichten - 150 cm stang - Totaal 40 kg - Rubber schijven

RS Sports Squatrek Power Rack

Pure2Improve multifunctioneel power rack - volledige home gym

Dumbbell 20kg Halterset

Halterset - dumbbell set - 40 kg - met kettlebell

Dumbbell 30 kg Halterset

Truskore Halterset 20 KG - Dumbbell - Kettlebell - Gewichten Set - Opdruksteunen - Verstelbare Dumbells Set - Dumbbells - Dumbbell Set - Zwart/Rood

PH Fitness Multi-Grip Set

PH Fitness V-Frame Cable Crossover – Dubbele Pulley Krachtstation – 160KG Gewichtstapels – Full Body Rack – Compact & Professioneel – Home Gym

PH Fitness FUSION X Pro Rack – Professioneel Multifunctioneel Power Rack & Smith Machine (0°/7°), Dual Adjustable Cable Trainer 160 kg, Pec Deck, Lat Pulldown & Pull-Up Bar

PH Fitness Power Rack - All-in-one krachtstation Smith Machine

PH Fitness Power Rack met Smith Machine en 160KG

Halterset 6-delig met Koffer - 0,5-1,5 kg Dumbbells

Padisport Olympische Dumbellset 50mm

RS Sports Aerobic Pump Set - Halterset met gewichten - 150 cm stang - Totaal 20 kg - Rubber schijven

AJ-Sports Dumbbells - 1kg Halterset

AJ-Sports Dumbbells 2 kg

AJ-Sports 3kg Dumbells - Betaalbare Fitness Set

AJ-Sports Dumbells 4kg - Halterset voor beginners

AJ-Sports 5kg Dumbells Set

AJ-Sports Verstelbare Dumbbells - Halterset

AJ-Sports Halterset 1-3 kg

AJ-Sports Dumbbellset 0,5-2 KG

AJ-Sports Verstelbare Dumbbell Set 2×15kg

Pull Power Tower - Verstelbare Dip Station

KRAKEN Aerobic Dumbbell Set 12 KG in Koffer - Halterset Neopreen 6 Dumbbells 1/2/3 kg per Paar - 3 Gewichtsklassen - Afm. 38 x 29,5 x 9 cm - Cardio Krachttraining Thuis Fitness - Gewichtenset Anti-Slip Coating - Mannen Vrouwen Workout Trainingshalter

VirtuFit Power Rack - Squatrek Pro - met pull-up bar

KRAKEN Aerobic Pump Set 20 KG - Bodypump Halterset met Stang 140 cm en Rubber DualGrip Schijven - 2x5 kg, 2x2,5 kg en 2x1,25 kg Inbegrepen - Stangdiameter 30 mm - 2 Halter Klemmen Inbegrepen - Aerobic Pump, Club Power, Krachttraining en Home Gym

VirtuFit Vinyl EZ-Curl Set - Halterset - 20 kg

FitFirst 4-in-1 Verstelbare Dumbbells, Halter & Kettlebell Set – 40 kg – Complete Thuisgym Oplossing – Zwart/Rood

Pull up Station - Train diverse spiergroepen thuis met een krachtstation - Power tower - Pull up rack - Pull up bar - Zwart

Ruffman HR-200 Power Rack

Luxari Pull up station - Weerstandsbanden - Dip Station - Pull Up Bar - Optrekstang - Krachtstation - Power Rack - Verstelbaar - Krachttraining

Gymstick Vinyl Dumbbells - 2x5kg

Tunturi Dumbbell 15kg - Verstelbare

Tunturi Dumbbells - 10kg verstelbare set

Relevante vergelijkingen

Advies bij het kopen van krachttraining

Wat is krachttraining en welke uitrusting heb je nodig?

Waar let je op bij de aankoop?

Welke prijsklassen zijn er?

Veelgemaakte fouten bij de aanschaf